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Resumen
Bajo una cáscara rugosa y un color que varía de acuerdo con el grado de maduración, se esconde una de las frutas más fascinantes: el aguacate. Elogiado por su textura, sa bor y valiosas propiedades nutricionales, no deja a nadie indiferente. Se le han atribuido diversos beneficios para la salud, como la reducción de accidentes cerebrovasculares, el control de la presión arterial, propiedades antiinflamatorias e incluso se considera un afrodisíaco. Sin embargo, lo que no todos conocen es que también puede ser un poderoso aliado de tu piel. En este artículo, te ayudaremos a descubrir qué hace de esta emblemática fruta, originaria de México y América Central, una excelente alternativa para mejorar la salud de tu piel. Seguramente encontrarás nuevas razones para seguir considerándolo como uno de tus alimentos consentidos.
Citas
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